Ať už jste se z jakéhokoli důvodu rozhodli dělat něco pro svou postavu, určitě vás napadla i myšlenka pořídit si nějaký fitness stroj. Na trhu jich však máme několik, od běžeckých pásů až po malé steppery. Jistě jste si v tu chvíli položili otázku „ale který stroj bude pro mě nejlepší?“. Dalo by se říct, že každý stroj má své výhody či nevýhody a je zaměřený na různé svalové partie. Pokud chcete zhubnout například v oblasti břicha, je zapotřebí si zvolit cardio stroj, který bude na tuto partii zaměřený. V následujícím článku vám poradíme, jak správně vybrat fitness stroj a který bude pro vás ten nejvhodnější.

Longboard patří bezesporu mezi trend v oblasti skateboardingu a osloví každého adrenalinového nadšence, který zbožňuje rychlou jízdu. Na trhu se můžeme setkat s řadou longboardů, které se liší svými vlastnostmi. Jak už název napovídá „long board“ je charakteristický svou dlouhou deskou, která měří okolo jednoho metru. Určitě jste si ale všimli, že ne všechny longboardy mají stejnou desku. Právě tvar rozhoduje, pro jaký...

Pokud jste se někdy o paddleboardy zajímali nebo plánujete jeho koupi, jistě víte, že se dělí na pevné a nafukovací. Logicky se dá odvodit, že nafukovací paddleboardy mají výhodu v rozměrech, ve skladování či bezproblémovém transportu. Na druhou stranu i pevné paddleboardy mají určité výhod, o kterých si povíme v následujícím článku. Pokud si tedy stále nejste jistí, zda nafukovací nebo pevný tak nezoufejte, pomůžeme vám tento problém vyřešit.  

Inline bruslení je skvělý způsob, jak se v létě udržovat ve formě. Pokud právě přemýšlíte o koupi nových in-linů, zjistíte, že to nemusí být tak jednoduché, jak se může zdát. Na trhu totiž existuje velká škála různých druhů kolečkových bruslí a pokud je člověk začátečník, může se v těchto informacích ztrácet. V tomto článku se proto zaměříme především na začínající bruslaře, kteří stále váhají, jaké kolečkové brusle si vybrat.

Začátek jara se nezadržitelně blíží a s ním přichází i čas vyměnit trenažér v obýváku za skutečné kolo. Dávejte však pozor, aby bylo kolo na sezónu důkladně připravené. V tomto článku se dozvíte, co byste měli před první vyjížďkou zkontrolovat a co nepodcenit.

Jízda na koloběžce se zdá být na první pohled jednoduchá a přirozená. Ovšem i zde platí, čím lepší technika jízdy, tím lze dosáhnout efektivnější jízdy. Zároveň šetříte energii a můžete dosáhnout lepšího výkonu. Jak na to? Více v tomto článku.