Články označené tagem: pilates

Podložka na cvičení, proč byste ji měli mít doma?

Podložka na cvičení, proč byste ji měli mít doma?

S podložkou na cvičení můžete rychle vytvořit „posilovnu“ i u vás v obýváku. Nejde jen o komfort při cvičení, ale při intenzivních cvicích chrání vaše záda, kolena, dlaně a jiné části těla před zraněními a odřeninami. Tato pomůcka je poměrně levná, takže by neměla chybět při žádném domácím cvičení. Nejvyužívanější jsou podložky na cvičení jógy, aerobik, fitness, kruhový trénink, gymnastiku, pilates, při strečinku či zahřívání. Před nákupem podložky vybírejte hlavně podle ...

Celý článek